Um exercício de Paz...

Olá!

 Que tal uma sugestão de exercício para auxiliar a promoção de nossa paz?

Pois bem, existe um lindo Mantra hindu chamado "Pavamana Mantra" ou "Mantra da Paz", retirado da Brhadaranyaka Upaniṣhad... Sobre Upanishads indico o artigo escrito por Tales Nunes no Yoga.pro.br.... cuja mensagem nos convida a um mergulho em nosso interior em busca da almejada transcendência... 

Asato Maa Sadgamaya                    Guia-me do irreal ao Real;
Tamaso Maa Jyotirgamaya               Das trevas à Luz;                   
Mrithyor Maa Amritham Gamaya      Da morte à Imortalidade.
Om Shanti, Shanti, Shantih              Om Paz, Paz, Paz.


E AQUI segue o mantra por Ravi Shankar... 

Enquanto ouvimos atentamente, possamos aquietar o corpo e, guardando a mensagem desse mantra no coração, possamos experienciar a mais profunda PAZ... espalhando-a! 


Possamos alcançar o REAL, a LUZ e a IMORTALIDADE por meio de nossa perseverança, esforço e forte aspiração. Que o AMOR nos guie nessa busca com a conexão divina... 

Paz. Paz. Paz.